the MORNING journal.

Le Morning Journal est l'outil idéal pour démarrer chaque journée avec intention et positivité. Conçu pour vous accompagner dans votre routine matinale, il vous guide à travers des affirmations motivantes, des pages journalières pour suivre vos progrès, et des espaces de réflexion pour nourrir votre évolution personnelle. Organisez vos matinées, boostez votre mental et créez des habitudes positives avec ce journal pensé pour vous aider à atteindre vos objectifs, un jour à la fois.

Détails : 200 pages ; feuilles de 80 grammes ; fabriqué en France

Format : A5 ; 15,5 x 21,5 cm

Couverture rigide et mate 

À l’intérieur de votre MORNING journal :

- page explicative : découvrez comment utiliser pleinement votre Morning journal grâce à une page d'introduction détaillant des conseils pratiques et des méthodes éprouvées pour structurer vos matinées de manière optimale.

- Une page "morning routine" : organisez votre routine matinale en semaine comme le week-end. Cette section vous aide à établir des habitudes positives et à démarrer chaque journée avec intention et énergie.

- Une page 'affirmations" : adoptez une mentalité positive grâce à une page dédiée aux affirmations, accompagnée d'un QR code unique vous permettant d'accéder à un PDF exclusif contenant une centaine d'affirmations motivantes et inspirantes pour booster votre journée.

- Des "daily pages" : suivez votre évolution jour après jour grâce à des pages journalières. Vous pouvez conserver votre Morning journal pendant 5 mois.

- Des pages "notes" et "reflexion" : un espace de liberté pour vos pensées, vos réflexions et vos prises de conscience. Certaines pages vierges vous offrent une totale liberté, tandis que d'autres sont préremplies avec des questions inspirantes pour vous aider à approfondir votre introspection et à nourrir votre évolution personnelle.